日記のような

個人的なメモとか その日の記録とか。

効果

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鉄分サプリの摂取をはじめてから約半月が経った。改善には最低2カ月は続ける必要があると言われたけれど
現地点で体感できている効果としては

・寝る前の耳鳴りがなくなった
・寝起きのだるさが少しマシになった
・夕方5時頃にスタミナ切れしていたのが
夜7時頃までもつようになった。

仕事のやる気は相変わらず。