近況

書きたいことは一杯あるんだけど
上手く書けない。
語彙力や文章能力がないのと
表現力…というか
自分を出すのも下手なんだろうな。
と自分に言い訳してみる。

以下どうでもいい近況。
最近腰痛と肩の痛みに悩まされてる。
大丈夫なときは何ともないんだけど
ダメなときは眠れないし歩くのも辛い。
すごく久しぶりに整体に行ったら
股関節辺りの堅さが肩こりと腰痛の原因だそうで。
なので最近寝る前に
股関 節を中心としたストレッチを日 課にしている。
なんとなくすんなり眠れるようになったような、
気のせいのような。

先日の更衣室でのお姉さま方の会話
「病気とか不調の話ばかりするのはババアになった証」
が、今グサグサと胸に突き刺さる。